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凤凰彩票网平台稳定吗 别乱吃!宝宝辅食的黑名单大公开!全面整理!

时间:2020-01-07 17:06:38   来源 : 云顶集团网址

凤凰彩票网平台稳定吗 别乱吃!宝宝辅食的黑名单大公开!全面整理!

凤凰彩票网平台稳定吗,在母乳喂食5 ~ 8个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6 ~ 8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。但是有许多东西,是不适合当宝宝的副食品喔!宝宝副食品的黑名单!大公开!一起来看看吧!

1主食类

谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不会容易过敏,很多家长给宝宝添副食品时首选米粉、稀饭等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但是加工过的谷类食物,但其实类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素也会影响视力发育,成为近视的一大成因。所以多吃没加工过的谷类(如糙米、胚芽和白米)才是正确的喔!

2饮水类

■矿泉水、纯凈水

宝宝的饮用水要十分小心,长期饮用纯凈水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯凈水在凈化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。投币式饮水机,公共用饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,有些妈妈以为矿泉水中矿物质含量高会给宝宝饮用,但容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。

■机能饮料

机能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,因为婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全。过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不整,或者是肝、肾功能受到损害。所以机能饮料也尽量别让孩子摄取过多比较好。

■刺激性的饮料

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,使宝宝兴奋,会使小儿不安,让宝宝精神刺激过大,这种刺激性饮料别让宝宝摄取比较好。

3调味类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,影响宝宝身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用,这些都对宝宝不好,调味品还是少给宝宝吃比较好。

4零食类

严格来说,在宝宝副食品的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、牛奶糖、牛乳片以及人参鸡精等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟,这些都是不应该给宝宝吃的。

5荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质,都是非常营养的,将肉炖至酥软或者撕成细丝,可以让宝宝易于进食,不过以下所列举的这几种食物,在副食品的初阶段,还是尽量不要有比较好喔。

■蛋白

容易过敏的宝宝不宜吃因为鸡蛋的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿体内对蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋白食物要等到宝宝满一岁时再食用会比较好。

■汞含量较高的深海鱼类

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响,非常的不好。

在给宝宝选择鱼类的时候,尽量不要进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼等。

■海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,专家也不建议在1岁以前给他们吃海鲜。

6蔬菜类

宝宝3个月过后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,很适合宝宝食用但有些蔬菜不适合给宝宝们吃,妈妈们也要注意喔。

■含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、因为含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良,尽量不要给宝宝吃比较好。

■豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,未煮熟的豆类容易引起过敏和中毒反应,这也很不好。

■不易消化的蔬菜

婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂食给宝宝吃。

7水果类

水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素c,且酸甜可口,宝宝比较不会排斥,是非常适宜的婴儿副食品,水果中又有哪些不适合进入到副食品的呢?一般来说,容易引起过敏的,最好都不要给宝宝吃。

过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大,所以在水果的选择也要特别注意。

■芒果

芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎,给宝宝吃芒果要十分小心。

■有毛的水果宝宝会消化不良!

表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等,都算是有毛水果,如果宝宝吃了要注意他们的消化系统。

■菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤痒,四肢口舌麻木等,要小心宝宝吃了有以上症状出现。

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